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" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras " Seja muito bem-vindo ao  blog ; Benvindo é meu sobrenome, Anônimo é o meu nome e pública é a minha codependencia e a minha gratidão. Era um domingo e eu estava cuidando das árvores. De repente, passei perto de uma pequena tipuana e, com a velocidade de um relâmpago, veio me à memória o local onde eu havia coletado a semente daquela árvore. Era início de primavera, e eu estava em São Paulo, em um encontro de 12 Passos. Quando eu estava como um pequenino esquilo sob a sombra da grande tipuana  —  as tipuanas são muito altas  —   à procura de suas valiosas sementes, passou um carro com alguns companheiros indo embora  —    o encontro estava chegando ao fim.  Acenei para todos com gratidão e uma certa dor interior  —  sempre tive ...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras " Seja muito bem-vindo ao  blog ; Benvindo é meu sobrenome, Anônimo é o meu nome e pública é a minha codependencia e a minha gratidão. A histeria pelo novo corona vírus é quase coletiva; não se fala em outra coisa. Do meu silêncio observo tudo. Estou lavando as mãos várias vezes ao dia, e vou, de agora em diante, evitar as grandes aglomerações humanas — para quem sofre de uma certa fobia social, não será tão difícil.  Como todo ser humano, posso, mais cedo ou mais tarde contrair o vírus e desenvolver a doença, observo ainda do meu silêncio. "Entregamos nossa vida e nossa vontade nas mãos de um Poder Superior, conforme O concebemos" — Terceiro Passo. Estou entregando então; Poder Superior da minha compreensão — doravante Senhor — ; não tenho o menor controle sobr...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras " Seja muito bem-vindo ao  blog ; Benvindo é meu sobrenome, Anônimo é o meu nome e pública é a minha codependencia e a minha gratidão. Naquela tarde eu estava na varanda da minha casa sentado no chão. De repente, apareceu Tição, o vira lata, e aparecendo latiu para mim um latido de amizade — quem tem cachorro sabe o que é isso. No exato momento do latido, ali sentado no chão, notei vários passarinhos comendo canjiquinha amarelinha espalhadas em um canto, e também uma linda e florida quaresmeira plantada em frente à minha casa — as quaresmeiras são maravilhosas na quaresma.  Ainda na varanda e ainda sentado no chão, veio-me à mente um sonho do passado; um sonho onde o sonhador dentro de um pesadelo pessoal, raiado de dor, medo, angústia e solidão, sonhava com uma casa co...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras " Seja muito bem-vindo ao  blog ; Benvindo é meu sobrenome, Anônimo é o meu nome e pública é a minha codependencia e a minha gratidão. Eu, o controlador; admito, admito agora. Mas confesso com sinceridade: Eu não sabia que havia tanta cebola em mim, digo, tanto controle em mim. Vejo-me como uma grande cebola, onde, dia a dia uma camada é retirada, e depois outra camada, e outra camada — ou seriam máscaras onde representei tantos papéis no grande teatro da vida? Não estou triste com esta constatação, pois percebo que tudo isto faz parte do meu processo na caminhada dos 12 Passos, portanto, não vou utilizar o velho chicotinho mental para punir-me.  Por muitos anos utilizei o chicotinho; por muitos anos achava-me o culpado por tudo; por muitos anos um baixo pa...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras " Seja muito bem-vindo ao  blog ; Benvindo é meu sobrenome, Anônimo é o meu nome e pública é a minha codependencia e a minha gratidão. Enquanto escrevia a crônica sobre Desligamento Emocional , fui aos poucos sendo tomado por uma gostosa emoção e uma doce lembrança. Era uma tarde e, do quintal da minha casa eu percebia a aproximação da carreta vermelha de meu pai, retornando para casa depois de uma longa viagem.  Naquele instante a minha alegria, bem como a alegria de todos lá em casa, era parecida com a alegria de italianos em dia de festa. Lá vem o meu pai, vem suado, vem cansado, vem sorridente, vem de braços abertos, vem feliz. O primeiro abraço caloroso é em minha mãe, depois abraça e beija aquele montão de filhos, cada um deles, cada um de nós.  Da cabine do...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras " Seja muito bem-vindo ao  blog ; Benvindo é meu sobrenome, Anônimo é o meu nome e pública é a minha codependencia e a minha gratidão. "Desligamento não significa desligar-nos da pessoa que amamos, com quem nos preocupamos, mas da agonia do envolvimento  —  membro de Al-Anon".  Da agonia do envolvimento eu entendo; da confusão de não saber onde principio eu, onde termina o outro, eu entendo; da dor enorme,  muda, controlada, mascarada, dor raivosa do meu embaralhamento com o meu pai    — até parece briga de cachorro com gato, briga mental  —, eu também entendo.  Codependência para mim é sinônimo da ligação doentia com o meu pai; c odependência para mim é este ligamento nocivo e perpétuo, perpétuo até que acabe, este ligamento que mais s...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras " Seja muito bem-vindo ao  blog ; Benvindo é meu sobrenome, Anônimo é o meu nome e pública é a minha codependencia e a minha gratidão. Passei uma vida quase inteira  —  só por hoje ainda não acabou  —  tentando controlar as flores  do meu jardim; desejava contemplar tão somente as mais belas. Fiquei exausto com o esforço  e, basicamente cuidei muito mais das ervas daninhas do que propriamente das flores. Aprendi então no Programa de 12 Passos a não controlar o jardim, mas tão somente a cuidar dele,  pois  —  agora eu sei  —  as flores,   tais como as emoções,   por muito delicadas e livres, não admitem controle nenhum. Assim eu venho fazendo  desde então e, pouco a pouco, vou percebendo as ervas da...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras " Seja muito bem-vindo ao  blog ; Benvindo é meu sobrenome, Anônimo é o meu nome e pública é a minha codependencia e a minha gratidão. "Está passando tempo demais reagindo a alguém ou a algo em seu ambiente? A quem ou a que? Como está reagindo? É assim que se comportaria ou sentiria se tivesse escolha?"  Eu sou um reacionário mental e emocional; v em agora à minha mente "O prisioneiro da Máscara de Ferro", um clássico escrito por Dumas Filho. Eu digo então para vocês, com toda a franqueza do meu coração: Ao longo de décadas eu tenho sido um prisioneiro, um triste prisioneiro da máscara de meu próprio progenitor. No livro de Dumas, a máscara foi colocada por inimigos que queriam, por interesses mesquinhos, isolar aquele homem do convívio social. No l...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras " Seja muito bem-vindo ao  blog ; Benvindo é meu sobrenome, Anônimo é o meu nome e pública é a minha codependencia e a minha gratidão. Liberte-se, solte-se e entregue-se a Deus, ou ainda: Decidimos entregar nossa vida e nossa vontade aos cuidados de Deus, na forma em que O concebíamos  — Quarto Passo. Eis ai o meu ponto central: A grande dificuldade da entrega, que agora eu vejo de forma clara  — natureza exata  — que é mesmo o meu grande obstáculo que impede-me de largar o controle. Controle, controle, controle e mais controle... tanto medo em mim, medo de perder o controle; tanta insegurança em mim, insegurança pela possibilidade de não mais controlar; tanto vazio em mim, vazio por tanto descontrole, vazio por tanto desconhecimento de minha própria natureza. ...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras " Seja muito bem-vindo ao  blog ; Benvindo é meu sobrenome, Anônimo é o meu nome e pública é a minha codependencia e a minha gratidão. Naquela quarta-feira à noite, eu andava tristemente por aquela grande reta da Rua Pinheiro Machado no Rio de Janeiro. Estava saindo de uma reunião de 12 Passos, e, depois de muito tempo mergulhado em um deserto de dúvidas, constatei que eu não seria capaz de recuperar-me da minha doença emocional.  Passei pelo Palácio Guanabara, sede do governo do estado; estava semi-iluminado e rodeado de verde por todos os lados. Era bonito o palácio, mas senti que, mesmo se estivesse habitando ali dentro, de forma transitória ou permanente, sendo eu a fonte do poder de todo um estado, mesmo assim, o meu estado interior não mudaria absolutamente nada. N...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras " Seja muito bem-vindo ao  blog ; Benvindo é meu sobrenome, Anônimo é o meu nome e pública é a minha codependencia e a minha gratidão. O segredo está na próxima reunião; está também dentro de mim o segredo de minha recuperação. Preciso já na próxima reunião, com a chave do baú de meus segredos em mãos, abri-lo corajosamente, abri-lo com contentamento e sem nenhum julgamento, e, apesar de tudo, e sem pesares, ir revelando para os meus companheiros aquilo tão oculto dentro de mim por tantos anos: Meus medos e dúvidas; meu vazio e minha angústia; meu orgulho e meu egoísmo; minha fé, minhas buscas, meus sonhos, anseios e esperanças; minha alegria pelos 12 Passos, minha gratidão pelo Poder Superior...  Tantas coisas no meu baú, coisas que aos poucos vão sendo reveladas, e quan...