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" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" O meu ego existe pra manter-me vivo e funcional como indivíduo. Ele é basicamente o “gerente” da minha mente. Sem meu ego, eu não saberia onde termino e onde o resto do mundo começa. Através dele consigo dizer "meu nome", "minha história", "meus limites", "meu endereço", etc. Sem ele eu não conseguiria atravessar a rua sem ser atropelado, não conseguiria comprar um pão, não conseguiria voltar para minha casa... Sem ele eu estaria completamente perdido neste planeta — meu ego é minha identidade o GPS da minha vida. Meu ego me faz sentir medo de pular de um prédio, vergonha pra não sair pelado na rua, orgulho para defender meu território... Evolutivamente, quem não tinha ego virou almoço de fera. O paradoxo é que o mesmo ego que me protege também me limit...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Olhem lá dentro do poço, olhem... Sou eu companheiros, sou eu completamente enraivecido, arruinado, endurecido, magoado, chateado, revoltado... Estou nas cordas apanhando da vida, estou nas cordas amedrontado, ferido, envergonhado, estou nas cordas companheiros... Sinto-me como um lixo humano; sinto-me como o verme putrefato da pata traseira esquerda do cavalo do bandido; sinto-me como poeira voando ao sabor dos ventos; sinto-me como um ser sem valor nenhum; sinto-me como o pó cósmico perdido para sempre dentro de um grande buraco negro em algum lugar distante do universo. Ah, miséria sem fim... Todos os dias desperto do meu pesadelo com a sensação de estar carregando um saco de cimento sobre o peito e arrastando pesadas correntes atadas aos meus pés. Meus sentimentos de cansaço e desânimo sã...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Cinco da manhã. Acordo. Antes de qualquer pensamento comum, vejo sob um nevoeiro um grande círculo de pessoas. No centro, uma criança. Um bebê. O ar é pesado. Opressivo. Ninguém sorri. Todas de cara fechada. Olhares duros. Amarguradas. Raivosas. Ressentidas. Intolerantes. Todas querendo se libertar de algo. Todas prontas pra julgar. Pra punir. Era um julgamento. As pessoas do círculo eram os juízes. E eu, a criança indefesa no centro, era o réu. Todos falam juntos, ao mesmo tempo, a mesma coisa:  "Você é o nosso problema. Você é o problema de toda a humanidade. Veja o que você fez. Isto é intolerável. Estamos com raiva e a culpa é sua! Estamos frustrados e a culpa é sua! Magoados, ressentidos, ofendidos, revoltados — a culpa é sua! Nossa vida é péssima e a culpa é toda sua!" De repe...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Aqui fazem 10 graus. Estou aquecido e acolhido pelo calor dos cobertores. Tudo me convida a ficar. Mas me vêm à mente as árvores que plantarei na primavera. Então me levanto. Mesmo com frio, vou preparar o solo para as árvores que virão. Meu ego sempre tenta me puxar para viagens passadas ou futuras. Em recuperação, o esforço é diário: viver, a cada instante, o momento presente. Só por hoje farei um esforço sincero para ser o solo onde possa germinar a semente de Deus em mim. Deus conforme eu O concebo. Sexto Passo: "Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos os nossos defeitos de caráter." Paz, serenidade e muitas 24 horas. Caso tenha gostado da mensagem, sinta-se à vontade para compartilhar com os demais. Clique em A Vergonha de Não Saber Quem Sou para ler a ...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Percebo como as ações de muitos humanos ao meu redor refletem vergonha ao invés de culpabilidade. Culpabilidade está sobre algo que fiz, e a vergonha está sobre quem sou. Por isso o sentimento de vergonha dói tão profundamente em mim. A suposição de vergonha veio das ações deles e das respostas que recebi quando, na infância, cometia erros ou infligia as regras. As respostas dos humanos refletia que havia algo de errado comigo desde muito cedo — percepção deles  — , de acordo com que eu fazia. Se não fizesse algo conforme as convicções deles, ouvia sistematicamente “Por que você fez isto seu pipa voada?” ou “Você está errado seu besta quadrada, você não presta para nada”, ou ainda “Você não consegue fazer nada direito seu burrrrrro, seu Zé Mané”. Os humanos não fizeram com que eu pudesse comp...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Era uma vez um explorador solitário nos confins do Polo Sul. Nas mãos do explorador polar, tremia um último palito de fósforo. A única chance de riscar, acender, ligar o motor do barco e escapar do gelo em direção a sua base. Estava absolutamente só. Se a chama negasse, a morte venceria. Como explorador do meu próprio mundo emocional, em recuperação em 12 Passos aprendo a mesma lição: meu último palito é depender do Poder Superior da minha concepção. Quando risco minha vontade e confio, a chama vem. Terceiro Passo: " Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em que O concebíamos." Pública é a minha codependência; eu sou maior que todas as minhas ilusões. Só por hoje serei feliz; só por hoje eu sou a pessoa mais importante da minha vida. Paz, sereni...