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O Mar Verde da Gratidão

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" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras"   Eu havia fugido geograficamente em busca da felicidade, apenas para encontrar, longe de casa, a sombra que eu carregava dentro de mim: a depressão. Longe da minha terra natal, a dor — aquela que eu sentia sem saber nomear — tornou-se ainda mais insuportável. Mergulhei nos porões mais profundos das angústias que me acompanharam por toda a vida. A dor era tamanha que temi enlouquecer. Foi então, no exílio, que descobri o refúgio das árvores. Encontrei um alento quase terapêutico na repetição e na persistência de cultivá-las. Sob a sombra de uma mangueira-rosa, eu enchia saquinhos com terra, semeando o futuro. Essa tarefa tornou-se minha tábua de salvação, o anteparo que me impediu de sucumbir. Quatro anos depois, retornei ao meu estado natal e, enfim, comecei a cuidar de mim mesmo. No dia em ...
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O Homem que Queria Mudar o Mundo

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  " Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Na cidade onde o Rio Paraíba do Sul faz uma volta redonda, viveu um homem que habitava um poço de escuridão. Todas as manhãs, ele emergia de sua profundeza com um propósito grandioso: agradar a todos que cruzassem o seu caminho. Ele desejava, com todas as suas forças, mudar o mundo. No fim do dia, exausto e frustrado por não ter alcançado o impossível — agradar a quem quer que fosse — ele retornava de cara amarrada ao seu poço. Mergulhava, então, em seu mundinho umbilical e sombrio, alimentando-se da própria amargura. No entanto, mesmo ali, nas entranhas da sua depressão, ele guardava uma convicção inabalável: "Amanhã terei êxito!" Ele esquecia, contudo, que a insanidade é fazer sempre as mesmas coisas esperando um resultado diferente. Segundo os cronistas da alma humana, o nome d...
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O Infeliz na sua Própria Ilha

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" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Meu grande sonho, por muito tempo, foi ganhar na loteria. Eu imaginava que bastava uma fortuna para resolver meus problemas: eu compraria uma ilha para viver isolado, longe de tudo e de todos. O programa de recuperação de 12 Passos me mostrou o avesso desse desejo. Entendi que eu não precisava de um paraíso tropical para fugir; eu já vivia em uma ilha, mas era uma ilha de infelicidade e egocentrismo. Eu era o náufrago da minha própria imaturidade. Hoje, a minha vitória não é financeira. É a coragem de destruir as muralhas desse isolamento e, finalmente, construir pontes que me conectem à vida. Clique em A Dinâmica de uma Reunião de 12 Passos para ler a crônica anterior, ou em O Homem que Queria Mudar o Mundo para ler a seguinte. Pública é a minha codependência, consciente de que sou muito ...
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A Dinâmica de uma Reunião de 12 Passos

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" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Nas salas de 12 Passos, o aprendizado é conduzido pela prática: não existem retornos, conselhos ou diálogos cruzados. Falamos apenas de nós mesmos, sempre na primeira pessoa do singular, compartilhando nossas emoções. Enquanto um fala, os outros ouvem com atenção; quando o depoimento termina, o silêncio respeitoso se estabelece para que o próximo possa se expressar. Essa é a dinâmica que nos sustenta. Se um companheiro, especialmente alguém que está chegando agora, necessita de auxílio específico, essa conversa deve ocorrer em um momento posterior, fora do tempo da reunião. Pode parecer estranho — ou até mesmo um exercício difícil — não poder oferecer um conselho ou uma sugestão imediata. No entanto, a sabedoria do programa nos ensina que a sala é o lugar de domar nosso velho ego. É justament...
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Entre o Pensamento e a Realidade

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" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Possuo um grau leve de autismo. Para mim, isso explica muito sobre como funciono: vivo muito mais dentro dos meus pensamentos do que na realidade prática. Para ilustrar, aconteceu algo curioso hoje pela manhã. Fui ao quintal cuidar das árvores. Já com as ferramentas em mãos, uma voz interna surgiu no meu "cabeção mental": “Viajante Emocional, volte e pegue o seu chapéu. Você esqueceu o seu chapéu de palha, criatura!” . Obedeci cegamente. Dei meia volta, desci as escadas e fui buscar o acessório. Ao chegar ao local onde ele deveria estar, não o encontrei. Confuso, comecei a questionar: “Onde está meu chapéu? Será que alguém o tirou daqui?” . Foi então que levei a mão à cabeça e, para minha surpresa, lá estava ele, o tempo todo. O que se seguiu foi uma boa gargalhada de mim mesmo. Rir...
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Fome de Viver

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" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" A fome me consome. Fico parado diante da vitrine, admirando o prato do dia com uma vontade que beira o desespero. É tudo tão próximo, mas inalcançável; o vidro não me permite tocar, nem sentir o aroma, nem saciar o que pulsa em mim. Essa cena é o espelho exato da minha existência. A vida desfila diante de mim como um banquete de sabores vibrantes, mas permaneço isolado do lado de fora. O vidro que me separa de tudo o que é maravilhoso e vivo não é feito de matéria, mas da minha própria rejeição. É uma dor lancinante: estar tão perto do que faz a vida valer a pena e, ainda assim, definhar à margem dessa barreira invisível. Antes de conhecer os Doze Passos, eu tentava calar essa fome buscando preenchê-la com as coisas materiais do mundo. Hoje, compreendo que a raiz é outra: é uma fome espiritua...
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Entre o Adulto Neurótico e a Criança Ferida

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" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras"   Viajante emocional, neurótico em recuperação; ou talvez, viajante emocional, codependente em recuperação. Se sou neurótico ou codependente, pouco importa — pelo menos por hoje. O que verdadeiramente ressoa é o que sinto: dores que vêm de longe, de tempos distantes que ainda insistem em habitar meu presente. O medo está aqui. A insegurança também. O impulso de silenciar, de varrer para debaixo do tapete tudo o que me atravessa, está aqui. As máscaras que visto nos palcos do mundo — disfarces calculados para ocultar neuroses e proteger cicatrizes — estão presentes. Os traumas da infância, o peso dos olhares inquisidores e o eco de gritos antigos, tudo isso permanece. A rejeição, por tão íntima, nunca deixou de estar aqui; ela simplesmente mora dentro de mim. Adulto neurótico ou codependência ...
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