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" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Percebo, com uma clareza que por vezes dói, que passei a maior parte da minha vida ausente. Nunca estive verdadeiramente integrado ao momento presente; eu habitava, quase exclusivamente, o universo da minha própria mente — um "cabeção" pensante que nunca desligava. Sou, ou fui, uma máquina humana de produzir pensamentos. Brinco, talvez com um fundo de verdade, que mesmo quando vi a luz do mundo pela primeira vez, em 1959, eu não estava presente. Já deveria estar ali, imerso em indagações: "O que estou fazendo aqui? Que lugar estranho é este?". Não estive presente em 1959, nem nas décadas seguintes. Passei por 2023, 2024 e 2025 como um passageiro distraído. E, mesmo agora, em 2026, a presença ainda é um desafio. Por muito tempo, senti-me um verdadeiro "ET" no plan...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Vaguei pelos meus próprios abismos por anos, até que algo dentro de mim despertou — uma força que, finalmente, se tornou mais resiliente do que qualquer dor ou escuridão. Foi como se o sono profundo da minha alma tivesse chegado ao fim. A partir desse momento, decidi deixar para trás a longa e sombria noite da depressão que me envolveu por tanto tempo. Comecei, então, a escalar a montanha da minha própria consciência, em direção ao amor que sempre habitou em mim, mas que esteve, por tanto tempo, obscurecido pelo sofrimento. Sei que a caminhada através do Programa de 12 Passos é lenta e exige coragem. Mas não estou mais sozinho: encontro força na conexão com um Poder Superior que me guia e me sustenta. Cada dia é um passo em direção ao meu equilíbrio e à descoberta de quem realmente sou. Cliqu...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Meu nome é Viajante Emocional e, por muito tempo, vivi sob o peso de um medo que se estendia a cada ser humano que cruzava o meu caminho. Durante anos, não soube quem eu era, pois a minha existência parecia depender exclusivamente da aprovação alheia. Essa dependência tornou-se uma escravidão silenciosa, consumindo minha energia e prendendo-me em um estado crônico de exaustão mental. O meu "vício" não era algo que eu consumia, mas a obsessão pelos outros — um ciclo de pensamentos que habita minha mente desde a infância. Se alguém pudesse filmar o que se passa na minha cabeça, veria um roteiro caótico: cenas de discussões imaginárias, ressentimentos, preocupações constantes e uma ânsia desesperada por agradar. Veriam alguém que se sente constantemente em dívida, que busca migalhas de...

  " Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Existe um sentimento profundo que me habita, um sentimento que, embora muitas vezes confundido com a culpa, possui uma natureza distinta. Na culpa, sinto-me desconfortável por algo que fiz. Na vergonha, sinto-me desconfortável por algo que sequer aconteceu: é a sensação de ser, e não apenas de ter agido. Se a vergonha fosse um lugar, seria aquele em que jamais desejei pisar — o pior lugar do mundo. Quando ela me toma, a dor é lancinante, como a de uma criança indefesa frente a um mundo que parece cruel, povoado por olhares que julgam e condenam com frieza. Nesses momentos, o meu maior desejo é que o chão se abra, para que eu possa desaparecer e não mais enfrentar a exposição das minhas fragilidades. Essa vergonha secreta é minha. De certa forma, parece estar comigo desde o ventre. Por isso,...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Estamos nos tempos da IA (Inteligência Artificial). Mas antes do meu ingresso em 12 Passos, o meu mundo era feito de outro tipo de IA... Eu IA ser feliz na próxima passagem de ano.  eu IA para o meu poço depressivo todos os dias; eu  IA morar numa ilha deserta, bem longe das pessoas; eu  IA encontrar a felicidade quando finalmente achasse a minha princesa encantada; eu  IA me sentir plenamente em paz em algum lugar distante no tempo e no espaço;  eu  IA ser o grande herói salvador da humanidade, e só então seria feliz;   eu  IA conquistar fama, dinheiro, propriedades e prestígio, e desta forma encontraria a minha paz;  eu  IA encontrar a minha salvação a partir de um banho de luz de seres celestes;  eu  IA me realizar profissionalmente na próxi...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" A causa raiz das minhas aflições é um lugar em mim que clama, constantemente, por atenção e presença. Demorei quase 60 anos para descobrir que esse eco distante era, na verdade, uma criança viva que sofria dentro de mim — uma criança ferida. Sua dor era tão profunda que seus gritos de socorro finalmente venceram meus ouvidos moucos e minha mente fechada, abrindo, pouco a pouco, o meu coração. Clique em O Boleto da Alma: O Custo de não se tratar para ler a crônica anterior, ou em Minha Existência nos tempos da IA para ler a seguinte. Pública é a minha codependência, consciente de que sou muito maior que todas as minhas ilusões. Só por hoje, eu me dou o direito de ser a pessoa mais importante da minha própria vida. Paz, serenidade e muitas 24 horas. Caso tenha gostado da mensagem, sinta-se à ...