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" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Hoje passei boa parte do meu dia em Marte (meu mundo mental). Nestas horas fico muito calado e a realidade objetiva vai ficando um pouco distante. Minha mulher falou comigo algumas vezes, e algumas vezes eu tive que pedir para ela repetir porque eu não estava presente, eu estava em Marte. Não disse para ela que estava lá, seria pior, pois aí eu teria que explicar um monte de coisas, e no final ela diria que eu não deveria passar tanto tempo da minha vida em Marte. Agora vou para a reunião presencial de 12 Passos, isto é importante para mim, pois lá eu vou encontrar pessoas e não os meus pensamentos constantes que vivem num lugar onde ninguém mais vive, um lugar muito distante da realidade, meu mundo mental, o reino do meu Cabeção Pensante. Preciso continuar voltando às reuniões e rogando ao P...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Se a resistência do chuveiro aquece o meu banho, minha resistência com relação a Deus esfria o meu viver. Sinto muita falta de Minha Presença, e minha ausência prejudica a mim mesmo e também a tantos outros que vivem em torno de mim.  Só por hoje eu desejo muito estar aqui e que derreta, não a resistência do meu chuveiro elétrico, mas a da minha entrega total a um Poder Superior, conforme eu O concebo. Melancólico é o canto de um passarinho que, por ter suas asas quebradas, não consegue voar. Pública é a minha codependência; eu sou maior que todas as minhas ilusões. Só por hoje serei feliz; só por hoje eu sou a pessoa mais importante da minha vida. Paz, serenidade e muitas 24 horas. Caso tenha gostado da mensagem, sinta-se à vontade para compartilhar com os demais. Clique em  O Mundo Não ...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Eu estava enganado; desde a minha infância eu achava que o mundo estava todo errado, e que todas as pessoas do mundo estavam erradas também. Como aquele estado de coisas me aborrecia muito, eu precisava então fazer alguma coisa, afinal de contas eu era um inocente no meio de um mundo louco, e grande era o meu sofrimento, que coisa! Meu sonho era tentar, de alguma forma, converter todos a viverem no mundo da forma como eu achava que era a mais apropriada — a minha distorcida e egocêntrica forma de viver  — , mas infelizmente não consegui, pois esta insana tarefa de formatar e padronizar as pessoas à minha própria forma de enxergar o mundo sempre foi impossível de ser realizada por mim, apesar da minha enorme força de vontade e da minha suposta grandiosidade altruísta para a construção de um mu...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Sempre tive dificuldade em lidar com pessoas intolerantes, que tentam impor sua vontade sobre os outros de forma agressiva. Sofri muito com isso, especialmente em ambientes onde essas pessoas eram comuns. Para escapar, desenvolvi a habilidade de criar mundos ideais na minha imaginação, onde a intolerância não existe. Mas foi em uma reunião que tive um despertar com relação a isto. Enquanto um companheiro falava sobre sua própria intolerância, percebi a minha revolta e indignação com as pessoas intolerantes, e ao olhar para o lado, vi a intolerância personificada ao meu lado. Num primeiro momento, quis afastá-la, mas então percebi que a intolerância que eu estava vendo era a minha própria, dirigida aos outros. A partir desse momento, passei a trabalhar na minha própria intolerância, usando os ...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" "Não é possível, marido, que você, depois de mais de quarenta anos de casado, ainda não consiga encontrar a manteigueira dentro da geladeira da cozinha da sua própria casa, na rua onde residimos." Meu bem, tudo é possível, o meu drama é muito maior... O meu problema está em encontrar a rua que tem uma casa, onde existe uma cozinha com uma geladeira que contém um pote de manteiga — o local onde residimos. Só por hoje rirei das minhas próprias maluquices. Pública é a minha codependência; eu sou maior que todas as minhas ilusões. Só por hoje serei feliz; só por hoje eu sou a pessoa mais importante da minha vida. Paz, serenidade e muitas 24 horas. Caso tenha gostado da mensagem, sinta-se à vontade para compartilhar com os demais. Clique em Pensamentos Mágicos para ler a crônica anterio...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Sou portador da doença mental e emocional e um dos seus sintomas mais perversos em mim é o tal do pensamento mágico. Se você nunca ouviu falar sobre isto, eu explico... Na mitologia grega, o deus Dionísio realizou um grande desejo do rei Midas: transformar em ouro tudo aquilo que fosse tocado por ele. Pouco tempo depois, o rei Midas estava rico, muito rico. Meus pensamentos mágicos transformam a partir de simples toques mentais todo o momento presente numa alegria condicionada ao tempo, espaço e determinados acontecimentos...  Se eu casar-me com aquela moça viverei com ela para sempre, e para sempre seremos profundamente felizes; se eu ganhar muito dinheiro serei rico, e com a riqueza todos os meus problemas desaparecerão, pois vou comprar uma linda e isolada ilha tropical distante onde viver...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Quando era criança, na minha casa mamãe sempre tinha à disposição o remédio melhoral infantil 85mg; tomei bastante, e quando deixei de ser criança continuei tomando por conta própria. No exercício da minha neurose e codependência, sempre achei que de forma mágica tudo melhoraria com o melhoral infantil 85mg. Queria sempre tirar boas notas na escola, mas além do déficit de atenção, tinha também a preguiça de estudar, então através dos pensamentos mágicos eu passava a acreditar que pelo simples toque nos livros eu seria ungido com todo o conhecimento neles contido, cheguei mesmo a dormir com alguns deles por baixo dos travesseiros — melhoral infantil 85mg. Sempre desejei agradar os outros para que gostassem de mim, então me transformei num agradador compulsivo, guardando a certeza de que este m...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" A expressão "para sempre" pode ser algo muito bom ou algo muito, muito ruim. Quando eu estava mergulhado na depressão, essa expressão me parecia uma condenação perpétua à dor emocional. Acreditava que meu sofrimento não teria fim, e isso poderia ter me levado a uma morte prematura, abandonando a vida através da porta dos fundos. Pela graça de um Poder Superior isto não aconteceu. Nessa época, eu lia em profusão literatura infanto-juvenil e me agarrava à esperança de um "felizes para sempre" mágico — os codependentes são pródigos em pensamentos mágicos. Quando descobri os 12 Passos, em um 22 de agosto inesquecível, ouvi pela primeira vez a expressão "só por hoje". Mesmo sem entender nada do que os companheiros falavam naquela reunião, essa frase trouxe luz à minha...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Durante anos, plantei árvores em uma área pública perto da minha casa. No entanto, com o tempo, percebi que os moradores começaram a jogar entulho nas bordas do bosque, tornando difícil para mim manter o local limpo enquanto plantava. Aquela situação me entristeceu profundamente, até que no período da pandemia eu parei de ir lá. Embora muitas árvores tenham crescido, o entulho continua a ser um problema. Quando as pessoas me perguntam por que parei de plantar, explico que é difícil manter o local limpo com tanto lixo sendo jogado ali. Se os grupos de 12 Passos se transformarem em lixões mentais de controvérsias e conversas rasas sem fim, neste ambiente nossas raízes mais profundas, as raízes do Eu verdadeiro em cada um de nós, deixarão de crescer, e então será o fim, pois sem os princípios es...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" A resiliência, termo emprestado da física, descreve a capacidade de um material de retornar ao seu estado natural após enfrentar adversidades. O fio da teia de aranha é um exemplo notável disso, suportando estiramentos extremos sem perder sua forma original. No entanto, quando aplicada aos seres humanos, a resiliência é uma qualidade que eu mesmo ainda busco dominar. Depois de ferido, magoado ou contrariado, eu fico emocionalmente deformado, carregando ressentimentos que me impedem de voltar ao equilíbrio natural. Talvez o antônimo mais apropriado para a resiliência seja justamente o ressentimento. Não sei quando perdi essa capacidade, mas é provável que ela nunca tenha sido minha por completo. Com essas deformidades emocionais crônicas, eu tenho conduzido minha vida, mas hoje desejo aprender...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Quando criança, aprendi que a felicidade estava em aceitar com resignação e passividade todos os sofrimentos da vida, como se fossem castigos divinos. Acreditava que, ao suportá-los, eu garantiria um lugar no céu após a morte, onde finalmente encontraria a felicidade eterna. Meus contemporâneos não me enganavam; eles acreditavam genuinamente nessa ideia e viviam de acordo com ela. Hoje, percebo que essa visão é doença mental e emocional grave. Graças ao Programa de 12 Passos, consegui identificar essa doença em mim, e agora compreendo que cultivar essa mentalidade só me traz frutos amargos, como a depressão e o desespero. Em vez de sonhar com uma felicidade futura distante, aprendi que preciso cultivar a felicidade no presente, no exato momento em que vivo. É um aprendizado diário: encontrar ...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Vivo em um mundo mental, idealizado, onde tudo é pensamento e não há sensação. Sonhei com uma entrega ao Poder Superior como uma grande cerimônia cheia de luzes, cantos angelicais e amor, mas percebi que era apenas uma ilusão do meu orgulho. Agora, busco abandonar esse mundo mental e ingressar na realidade, sentindo a gratidão e o doce sabor da vida. Minha meta é a entrega do Terceiro Passo, que cresce em mim em forma de humildade, enquanto o orgulho morre. No filme "Os Piratas do Caribe", o pirata era um fantasma que habitava na fronteira entre os vivos e os mortos. Ao longo de todo o filme ele mordia uma linda maçã, porém não sentia o paladar. No final do filme, antes de ingressar, de fato, no reino dos mortos, ele morde a maçã pela última vez e então fala a frase que se tornou i...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras"   O Sr. Neurótico de Oliveira e Silva vivia em um bom bairro numa boa casa; era muito respeitado na cidade, sua frequência aos grupos de 12 Passos havia melhorado muito a sua forma de olhar para o mundo, seu estado emocional já era bem mais equilibrado e sua qualidade de vida havia melhorado muito. No entanto, o Sr. Neurótico de Oliveira e Silva guardava em seu coração uma grande e não revelada dor, um segredo seu... O Sr. Neurótico recebia seus parentes e amigos na sua casa, mas os fundos da mesma não eram franqueados para as visitas, e nem mesmo para os familiares que viviam sob o mesmo teto, pois lá havia uma placa onde se lia "CÃO FEROZ", e todos, por temor, acatavam. Seu segredo e sua secreta dor surgia no silêncio das noites, enquanto todos dormiam ele não conseguia conciliar ...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" A exuberante beleza de uma frondosa e florida árvore que cresce em direção à luz só é possível graças à determinação e ao destemor da mesma em mergulhar livremente suas raízes na vasta escuridão do solo, pois é lá que ela encontra a sua força e a sua nutrição. Por não possuírem ego, as árvores conhecem pela sua própria natureza o "Solte-se e entregue a Deus" — Terceiro Passo. Pública é a minha codependência; eu sou maior que todas as minhas ilusões. Só por hoje serei feliz; só por hoje eu sou a pessoa mais importante da minha vida. Paz, serenidade e muitas 24 horas. Caso tenha gostado da mensagem, sinta-se à vontade para compartilhar com os demais. Clique em Nada Cresce Sob Entulhos para ler a crônica anterior, ou em O Sr. Neurótico de Oliveira e Silva para ler a seguinte.