A Paulatina Morte da Depressão



"Concedei-nos, Senhor, a Serenidade
necessária
para aceitar as coisas que não podemos
modificar,
Coragem para modificar aquelas que
podemos,
e Sabedoria para distinguir umas das
outras"

Seja muito bem-vindo ao blog; Benvindo é meu sobrenome, Anônimo é o meu nome e pública é a minha codependência e gratidão.





O mar morto está morrendo por falta d'água; minha depressão está morrendo por falta de pensamentos negativos. Só por hoje eu continuarei praticando o Programa dos 12 Passos.

Benvindo é meu sobrenome, Anônimo é o meu nome e pública é a minha codependência; eu sou maior que todas as minhas ilusões. Só por hoje serei feliz; só por hoje eu sou a pessoa mais importante da minha vida. Paz, serenidade e muitas 24 horas.

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

A Criança no Balanço

Imagem
" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" "Oi... o que você está fazendo aí?" Estou balançando... "Ah... balançado para divertir-se..." Não! Estou balançando para tentar resolver um problema. "Como assim? Não compreendi!" Estou no meio de um conflito entre duas pessoas; quando balanço para a frente estou tomando o partido da pessoa A, e quando balanço para trás estou tomando o partido da pessoa B. "E quando você finalmente vai parar de balançar?" Não sei; é aí é que está o meu grande problema no balanço, eu quero agradar ao A, mas também não quero desagradar ao B, então fico aqui balançando indeciso sem saber como parar. "Mas por que afinal de contas você tem que agradar simultaneamente ao A e ao B?" Se eu desagradar ao A o A não vai gostar de mim, o A fica muito ressentido quando as ...
Leia mais

A Ilusória Ansiedade

Imagem
" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Só por hoje eu sofro de ansiedade, mas é um dia de cada vez. Assim como um grande rio começa com uma pequena gota d´água em alguma fonte distante, os pensamentos que me levam a este estado também começam assim, pensamento por pensamento, um após o outro, até surgirem em minha mente grandes quadros mentais muito semelhantes a cenas vividas na vida real. A ansiedade me remove do presente e me projeta lá para a frente, lá para o futuro onde eu serei feliz, e a felicidade que eu terei quando o futuro chegar é tão grande que eu passo então a viver de esperança, esperança de que eu serei finalmente feliz um dia, mas neste estado de ansiedade eu deixo de viver o momento presente, local onde tudo ocorre, sentindo-me cada vez mais vazio e infeliz, então eu vou desejando mais e mais que o futuro chegue...
Leia mais

A Criança Ferida e o Neurótico

Imagem
" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Dr. dos Sentimentos Reprimidos, estou com um grande problema. "Em que posso ajudá-lo?" Sinto com frequência a presença de uma criança dentro de mim, uma criança interior. "Prossiga..." Esta criança desperta em mim dores que nunca passam, dores tão profundas que parecem que vão aniquilar-me, tão grande é o meu sofrimento quando estas dores sobem à tona. "Descreva a dores da criança, por favor!" Muita angústia; uma sensação de vazio sem fim; um medo infantil de viver no mundo, como se a criança não fosse bem vinda aqui; um medo brutal das pessoas que a cercam; um desejo constante de criar mundos maravilhosos onde ela possa viver feliz para sempre; uma necessidade de tentar controlar tudo ao seu entorno a fim de não sofrer, como se ela fosse a responsável por todas ...
Leia mais