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" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" "Abra já a porta!" Quem está aí fora? "Sou sua Rejeição e quero ter uma conversinha com você." Pois não, sou todo ouvidos. "Estou muitíssimo decepcionada com você!" O que aconteceu? "Não estou gostando nem um pouco destas suas idas às salas de 12 Passos, mas que história é esta?" Vou lá com frequência cuidar da minha saúde mental e emocional. "Já está na hora de parar com isto, onde você acha que vai chegar com estes 12 Passos?" Isto não é problema seu! "Seu atrevido, seu moleque insolente, se você continuar com esta sua desobediência irresponsável acertaremos nossas contas, você me conhece muito bem, e se continuar assim te mando de volta para o poço depressivo." Eu vou continuar voltando às salas, sabia que lá tem o Quarto Passo, o...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" A doença mental e emocional não aparece nas mídias — sociais ou não —, muitas vezes não aparece mesmo nem em quem a sente, como se ela fosse invisível, mas ela é real e permanentemente presente. Todos vão dizer que não sofrem deste mal — a doença é uma exímia ilusionista —, vão dizer que até conhecem algumas pessoas que devem sofrer desta doença invisível, mas não elas.  A doença não se importa muito com isto, ela é muito sutil e se manifesta de milhões de forma. A doença é acordar no meio da noite com pensamentos preocupantes; a doença é não conseguir dormir ao longo de toda à noite por excesso de pensamentos; a doença é aquela droga que ingerimos para tentarmos dormir; a doença não é a realização dos nossos sonhos de alegria sem fim, é o pesadelo constante da realidade nua e crua; a doença ...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" A exata medida da cura da doença em mim está na ligação com um Poder Superior, conforme eu O concebo, pois a doença em mim, nada mais foi e ainda é o meu distanciamento em relação a Ele. Quando ingressei na sala cheguei a achar engraçado a literatura citar a palavra graça, como se aquilo fosse uma coisa tola e sem sentido, e naqueles dias era mesmo, pois no meu imenso orgulho eu nem sabia que estava mergulhado na minha mais profunda desgraça, vivendo de uma forma tão infeliz no fundo do meu depressivo poço, o pior lugar do mundo. Com depressão não se vai a lugar nenhum, mas devagar se vai ao longe, e só por hoje eu sou grato pela graça que já consigo sentir. Se simplesmente pela mente eu pudesse encontrar a cura, curado eu já estaria faz tempo, a mente somente pensa, e o pensamento, principal...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" A chapa está quente Estou em cima da chapa Meus pés queimam, não resisto Pulo, pulo em cima da chapa A chapa está quente Não consigo manter os meus pés na chapa Pulo, pulo o tempo todo Não posso tocar os meus pés na chapa A chapa está quente Estou exausto de tanto pular Décadas pulando sem parar A chapa é a realidade Não consigo pisar na chapa Não consigo viver a realidade E por mais que eu pule A força da necessidade Me trás de volta para a dura realidade Da chapa quente da minha rejeição Mesmo que eu pule até a exaustão E por mais que eu negue Criando mundos de fantasias A força da gravidade Me trás de volta para a realidade Meus pés estão feridos Não aguento mais pular sobre a chapa Rogo ajuda aos céus E em um domingo de agosto Perdido nas noites do tempo Encontro uma singela sapataria Lei...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Eu vi o circo... O trabalho da montagem foi rápido, primeiramente o mastro principal foi fixado no meio do terreno mental, em seguida os mastros secundários e menores foram fixados no seu entorno, e no passo seguinte os mais baixos mastros foram fixados nas extremidades, onde a lona descia suavemente em direção ao chão. O mastro principal sustentava todo o circo, e todos os demais mastros estavam direta ou indiretamente ligados a ele. Comecei a circundar o circo da periferia para o centro, lendo cada uma das tabuletas afixadas em cada um dos mastros, percebendo intuitivamente que eram as tabuletas de minhas próprias emoções e sentimentos: Mastro do medo; mastro da insegurança; mastro da autopiedade; mastro da vergonha tóxica; mastro do ressentimento; mastro da indiferença; mastro da angústia;...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Conquistei muitas coisas ao longo da minha vida, e somente agora, já chegando no outono da minha existência, é que percebo que faltaram duas coisas essenciais para o meu equilíbrio mental e emocional e, sobretudo, para a paz de espírito que eu sempre busquei e nunca encontrei: Eu mesmo e Deus, conforme eu concebo Deus. Sempre me desconheci, nunca consegui olhar para mim mesmo, e passei toda a minha vida como se eu fosse um inquilino indesejado pagando um alto aluguel para morar na minha própria casa, onde eu nunca cuidava do jardim, e ao mesmo tempo sempre muito preocupado com a casa dos demais, onde supostamente a grama era sempre bem verdinha e bonita. A humildade é aquela porta que sempre esteve fechada dentro de mim, aquela porta que agora eu devo abrir a fim de que o Poder Superior, conf...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Cinco e meia da manhã, hora de calçar as botas e ir para o campo arar o solo inculto das minhas emoções. Deixando atrás de mim um rastro de verde esperança, aprendi que o rastro de um homem depressivo é algo triste. Na minha insegurança emocional, acumulei ilusões na esperança de ser feliz, mas acabei em uma profunda crise emocional. Foi graças a um Poder Superior que encontrei um caminho de recuperação em uma sala de 12 Passos. Minhas velhas estruturas emocionais estão desmoronando, mas ainda resistem. Por isso, preciso continuar voltando. Pública é a minha codependência; eu sou maior que todas as minhas ilusões. Só por hoje serei feliz; só por hoje eu sou a pessoa mais importante da minha vida. Paz, serenidade e muitas 24 horas. Caso tenha gostado da mensagem, sinta-se a vontade para compar...