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" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" "Oi... o que você está fazendo aí?" Estou balançando... "Ah... balançado para divertir-se..." Não! Estou balançando para tentar resolver um problema. "Como assim? Não compreendi!" Estou no meio de um conflito entre duas pessoas; quando balanço para a frente estou tomando o partido da pessoa A, e quando balanço para trás estou tomando o partido da pessoa B. "E quando você finalmente vai parar de balançar?" Não sei; é aí é que está o meu grande problema no balanço, eu quero agradar ao A, mas também não quero desagradar ao B, então fico aqui balançando indeciso sem saber como parar. "Mas por que afinal de contas você tem que agradar simultaneamente ao A e ao B?" Se eu desagradar ao A o A não vai gostar de mim, o A fica muito ressentido quando as ...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Delegado é o indivíduo que recebe de (pessoa, instituição, Estado etc.) a tarefa ou o poder de representá-lo(a). Mas por que estou escrevendo sobre delegados, se a pauta aqui é a doença mental e emocional? Bem... Uma das vertentes mais fortes da manifestação da doença das emoções em mim é a de delegar para terceiros questões mentais, emocionais e espirituais que são, ou melhor, que deveriam ser de minha própria responsabilidade, e desta forma, enquanto estiver muito mergulhado na minha própria inconsciência, necessariamente terei que colher os amargos frutos de minhas próprias e insanas delegações. Deleguei para os representantes das religiões a minha salvação no céu; deleguei para a minha esposa o poder de fazer-me feliz para sempre no casamento, mesmo deixando toalhas molhadas em cima da c...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Só por hoje eu sofro de ansiedade, mas é um dia de cada vez. Assim como um grande rio começa com uma pequena gota d´água em alguma fonte distante, os pensamentos que me levam a este estado também começam assim, pensamento por pensamento, um após o outro, até surgirem em minha mente grandes quadros mentais muito semelhantes a cenas vividas na vida real. A ansiedade me remove do presente e me projeta lá para a frente, lá para o futuro onde eu serei feliz, e a felicidade que eu terei quando o futuro chegar é tão grande que eu passo então a viver de esperança, esperança de que eu serei finalmente feliz um dia, mas neste estado de ansiedade eu deixo de viver o momento presente, local onde tudo ocorre, sentindo-me cada vez mais vazio e infeliz, então eu vou desejando mais e mais que o futuro chegue...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Sinto uma profunda ansiedade; certa vez, depois de uma consulta homeopática, onde relatei muitos dos meus problemas emocionais para o médico, vi que ele escreveu no seu prontuário: "Ansiedade Crônica". Não perguntei a ele o que significava "crônica", mas creio que deva ser algo que vá durar para sempre segundo a visão médica. Minha solidão já foi crônica um dia, assim como foi crônica também, e por muitos anos, a depressão que eu sentia e agora não sinto mais. Percebo que praticando os 12 Passos coisas que são aparentemente impossíveis segundo a visão da ciência acabam caindo por terra através de uma visão mais ampla, uma visão espiritual temperada por alguns princípios muito simples, tais como: "Vá com calma, Um dia de cada vez, Esqueça os Prejuízos, Viva e Deixe Viv...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Quando eu tinha 19 anos sai da casa dos meus pais no interior e fui para a capital estudar. Nunca me esqueço de uma frase que meu irmão falou comigo naqueles dias: "Viajante Emocional, agora você vai se lascar, você não sabe nem riscar um fósforo e acender uma trempe no fogão." - um vaticínio, ato de adivinhar  o futuro. Meu irmão tinha razão, e depois de inúmeros apertos tive que começar a me virar e aprender uma série de coisas para sobreviver numa cidade grande. Isto tudo foi superado, hoje consigo riscar fósforos e fazer um montão de coisas, mas tem outra coisa... Aprender a riscar fósforos, encarar um fogão, dirigir automóveis e outras coisas mais não foi tão difícil, o mais difícil foi, e ainda é, assumir todas as minhas responsabilidades emocionais, todas elas, algo assim com...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" No passado eu sofria por desconhecer meus sentimentos, eu era uma vítima de emoções que eu desconhecia, eu era uma vítima de minha própria ignorância espiritual. Veio o programa de 12 Passos, e o programa trouxe luz para muitas questões emocionais que consegui entender e superar, e neste caso eu fico tão feliz e digo "Ah, que maravilha este programa, muita gratidão meu Poder Superior, conforme eu O concebo, por tanta graça em minha vida." Este é um lado da moeda. Mas a moeda tem outro lado também... Muitas vezes me deparo com sentimentos que me escravizam e fazem de mim gato e sapato, sentimentos profundos como rejeição, angústia sem fim, ansiedade, vergonha (a vergonha em mim é um sentimento profundo de culpa sem que eu tenha culpa nenhuma, é o meu choro calado e dolorido pela acus...

" Concedei-nos, Senhor, a Serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, Coragem para modificar aquelas que podemos, e Sabedoria para distinguir umas das outras" Sempre fui inquieto, sempre fui inconstante; precisava de algo para resolver minha inadequação, deveria haver alguma coisa que fizesse de mim um ser humano mais equilibrado e feliz, como eu desejava ser feliz. Eu precisava fazer algo diferente, era isto, o algo diferente certamente traria a paz que eu tanto buscava, e assim passei a viver por longos anos. Então, quando a angústia começava a bater à minha porta, lá ia eu atrás de experiências diferentes para encontrar a solução, foi desta forma que passei por diferentes empresas, foi desta forma que visitei de forma tão constante tão diferentes lugares, foi desta forma que queria uma mulher diferente da mulher que estivesse mais próxima de mim, foi desta forma que larguei o lugar onde vivia e tinha minhas raízes e fugi para um lugar diferente ...